01 搬家前

1）开导老人的思想

很多老年人不愿意搬家，是因为常年生活在故乡不舍得离开，其次是身体彻底适应了这个地方，老年人

会担心搬到新环境身体吃不消，其次对陌生环境有恐惧心理，我们要做的就是疏导老人的思想，确保搬

家前老人的情绪稳定，如果老年人不愿意切勿强求，舒服最重要；

2）保证足够的休息

搬家是个辛苦活，年轻人尚且需要一个充足的睡眠，何况是老年人呢？有人说不需要老人动手，即便如

此，搬家时舟车劳顿，他们的身体也是受不了的，有些老人搬到新家，还没来得及好好吃顿饭，就累倒

了；

3）新房及时通风除甲醛这点不管家里有没有老人，与家庭所有人的健康都息息相关，除甲醛最好的方法

就是通风，绿植的作用只是杯水车薪，在心理上作用会强一点，老人身体免疫力更差，有老年人搬家更

要给新家提前通风除甲醛；

4）一定要挑选一个好日子老人思想比较保守，对搬家一事更加谨慎，为了让他们安心，一定要挑选一个

搬家吉日，最好是天气晴朗，气温舒适，一定程度上也能缓解搬家压力。

02 搬家时

1）多替老人打包一些旧物

老年人比较念旧、节约，打包的时候不要只想着为了减负，随意丢弃认为意义不大的物品，旧物是老人

的念想，适当放置一些在新房间里，能够减少陌生感，提高适应能力；

2）不要让老人动手打包搬运

老年人大多比较勤快，看家人在打包搬运时自己也闲不住，但是搬家当天情况混乱，看好老人不要自己

动手搬运，简单收拾一些自己的私人物品就好，否则老年人被绊倒、闪到腰都非小事；

3）尽量腾出卫生间旁的房间

老年人腿脚不便，半夜起来上卫生间也是一件麻烦事，安排靠近卫生间的房间给老年人住非常重要，更

加方便安全，如果房间内每天有阳光照射会更好，利于身体健康；

4）注意新房间物品摆放

老人房间物品的摆放也是比较讲究的，尽量按照以前的摆放进行还原，从心理上来说更容易接受，老年

人讲究风水，物品摆放一致让他们觉得更加安心。

03 搬家后

1）多陪伴老人熟悉周边环境

不仅带孩子搬家要多熟悉环境，带老年人搬家也是一样，一来方便生活，在小区散散步，锻炼身体，二

来可以在小区交一些新朋友，下下棋打打牌娱乐一下，否则有些老人长期独自闷在家里，不利于身心健

康，甚至会抑郁；

2）注意介绍新家里的电器使用

老年人独居时候的生活条件一般是相对简陋的，一些电器可能闻所未闻，简单电器一定要提前教会他们

如何使用，这样便于生活，较为复杂的提醒他们这些电器存在危险，必须注意人身安全；

3）注意老年人的饮食习惯

常年不和父母住在一起的子女，一定不要只做自己觉得健康美味的饭菜，也要注意一下老年人的喜好，

根据身体状况适当给他们做一些喜爱的食物，这样他们在心情上会更加愉悦。